入学前プログラム第3弾として、1月22日(日)に「コーディネーション運動 普及コーチ」講座を開催致しました。

「コーディネーション運動」とは、状況を目や耳など五感で察知したものを
頭（脳）で判断し、具体的に筋肉を動かす（神経）、といった一連の過程をスムースに行う能力を高める運動です。

この「コーディネーション運動」は、出来ないことよりも出来ることの中からトライすることが大切と考え、子どもから高齢者まで誰もが楽しみながらできる運動です。

また、体を巧みに動かす神経系の能力を高めることから、神経系がとくに発達する幼児期から児童期に、この運動を行うことは非常に有効とされています！

今回は座学と実技を交えながら、コーディネーション運動の意義や効果、ねらいを理解し、資格を取得しました。

“楽しみながらできる運動”というだけあり、参加された皆さまはとても盛り上がっておりました。