東海学園大学/私のイチオシ

もともとスポーツが好きで、トレーニングで健康を維持することに興味があったため、スポーツ健康科学を専攻しました。人の心と身体の健康を維持するためになぜトレーニングが必要なのか、トレーニングを行うことで、体にどのような影響を与えるのかなど、多くの疑問に対し自分なりに答えを出せることが魅力です。健康づくりに役立つ効果的な方法やトレーニングにおける効果やメリットなどを専門的に学び、たくさんの人にスポーツを楽しんでもらうため、身に付けた知識や技術を広めていきたいと思います。

スポーツ健康科学部では、スポーツとつなげてほかの学問も学べるところに、高校までには経験できなかったおもしろさを感じています。スポーツを通じた社会貢献や心理学、保健医療などのカリキュラムも用意されているので、運動が苦手な人でも、自分の興味がある分野を深く学べる点が魅力的だと思います。スポーツを通じた心理学の授業では、さまざまな器具を使って実験を行い、楽しみながら学んでいます。

私がおすすめするのは、三好キャンパス5号館にあるトレーニングルームです。エアロバイク、ランニングマシン、有酸素マシンといったトレーニング器機が豊富に揃っており、授業以外の時間でも利用できます。また、半面がストレッチエリアになっているので、鏡を見てフォームを確認できるところが気に入っています。また、学生食堂もおすすめで、メニューが豊富でとてもおいしく、リーズナブルなものもたくさんあります。同じ学部の学生はもちろん、ほかの学部の人とも関わることができるのも食堂のよいところです。